Jenny ,Мистериит Эльти Тело. Шея, в плечо отдает, желудок, коленки, и пр... Но шея - жуть как болит. Я уже и в ванной с мор солью полежала и воротнике походила и спала всю ночь на ортопедической подухе. Встала, а она опять болит Хнык Lithael держусь, все равно болит... Madonna Lily к массажисту надо, но там шею нельзя массировать, можно повредить и будет еще хуже(( А в бассейн надо, но он далеко... пока в ванной плаваю...
Hitruga к массажисту надо, но там шею нельзя массировать почему нельзя? но чтоб сильно не болело сама её разминай потихоньку, осторожно, но как можно чаще. с массажным кремом. или наклоны делай, наклоны шееей и корпусом. Растягивай позвоночник. если упраженния делать постоянно как можно чаще они дадут улучшение, потом можно будет и к массажисту обратиться. А пока маму проси когда она будет по-свободее чтоб тебя помяла))
Но шея - жуть как болит. Я уже и в ванной с мор солью полежала и воротнике походила и спала всю ночь на ортопедической подухе. Встала, а она опять болит Хнык тебя могло просто продуть..а это жуть как не приятно, и симптомы похожие..старайся по нынешней погоде одеваться как можно теплее и массируй шею каким-нибудь мягким, но разогревающим кремом. Будет проходить, не сразу конечно, но легче будет становиться после каждого массажа. И носи свитера с горлышком) можно даже дома, на первое время.
А в бассейн надо, но он далеко... пока в ванной плаваю... а ты раз в неделю запишись, ванна это немного не то. там нельзя вытянуться всем телом и нельзя работать ногами. кстати бассейн самое лучшее лекартсво - у него противопоказаний нету даже для тех у кого серьёзные проблемы с позвоночником. да и само по себе плавание бодрит и настроение поднимает, будешь себя намного лучше чувствовать, честно)))
Madonna Lily Я ж говорю, у меня протрузия, это практически то же самое что и грыжа диска межпозвоночного, только диск не порван. Мне делали томографию, там все это видно. Позвонки смещены, массировать нельзя, потому что можно сместить их еще больше и тогда может быть большой ек. Если диск прорвется и будет грыжа, то это ОЧЕНь опасно, там и до паралича конечностей может дойти... Опять же в бассейне приплавании голова задирается назад, а мне этого делать ну никак нельзя, противопоказано просто. Только если на спине плавать...
Hitruga блин..как же всё серьёзно.. Слушай, но не может же такого быть чтоб не было пути лечения?..Выход должен быть! Я бы тебе могла много чего посоветовать, но не зная деталей, чувствую, могу лишь натсрой сбить. Солнышко, ты умная, я думаю и сама уже наверняка знаешь как можно себе помочь, только вот Танюш, делай это немедленно, не тяни и не откладывай!
Madonna Lilyда ну есть конечно, либо операция, но это слишком опасно, либо консервативное лечение, им я сейчас и занимаюсь, но это очень очень долгое и муторное лечение... И боль так сразу не отступит... Так что остается только терпеть. А советы тут в принципе не приемлемы как и самолечение. Только то, что прописал врач... Иначе можно навредить. Очень коварная болезнь...
-
-
14.09.2008 в 01:09-
-
14.09.2008 в 01:13-
-
14.09.2008 в 01:13-
-
14.09.2008 в 01:28-
-
14.09.2008 в 01:44-
-
14.09.2008 в 11:30-
-
14.09.2008 в 11:31Эльти Тело. Шея, в плечо отдает, желудок, коленки, и пр... Но шея - жуть как болит. Я уже и в ванной с мор солью полежала и воротнике походила и спала всю ночь на ортопедической подухе. Встала, а она опять болит
Lithael держусь, все равно болит...
Madonna Lily к массажисту надо, но там шею нельзя массировать, можно повредить и будет еще хуже(( А в бассейн надо, но он далеко... пока в ванной плаваю...
-
-
14.09.2008 в 11:33-
-
14.09.2008 в 11:35-
-
14.09.2008 в 11:40-
-
14.09.2008 в 14:19к массажисту надо, но там шею нельзя массировать
почему нельзя? но чтоб сильно не болело сама её разминай потихоньку, осторожно, но как можно чаще. с массажным кремом. или наклоны делай, наклоны шееей и корпусом. Растягивай позвоночник. если упраженния делать постоянно как можно чаще они дадут улучшение, потом можно будет и к массажисту обратиться. А пока маму проси когда она будет по-свободее чтоб тебя помяла))
Но шея - жуть как болит. Я уже и в ванной с мор солью полежала и воротнике походила и спала всю ночь на ортопедической подухе. Встала, а она опять болит Хнык
тебя могло просто продуть..а это жуть как не приятно, и симптомы похожие..старайся по нынешней погоде одеваться как можно теплее и массируй шею каким-нибудь мягким, но разогревающим кремом. Будет проходить, не сразу конечно, но легче будет становиться после каждого массажа. И носи свитера с горлышком) можно даже дома, на первое время.
А в бассейн надо, но он далеко... пока в ванной плаваю...
а ты раз в неделю запишись, ванна это немного не то. там нельзя вытянуться всем телом и нельзя работать ногами. кстати бассейн самое лучшее лекартсво - у него противопоказаний нету даже для тех у кого серьёзные проблемы с позвоночником. да и само по себе плавание бодрит и настроение поднимает, будешь себя намного лучше чувствовать, честно)))
-
-
14.09.2008 в 15:40Опять же в бассейне приплавании голова задирается назад, а мне этого делать ну никак нельзя, противопоказано просто. Только если на спине плавать...
-
-
14.09.2008 в 20:15-
-
14.09.2008 в 20:19-
-
14.09.2008 в 20:56блин..как же всё серьёзно..
Слушай, но не может же такого быть чтоб не было пути лечения?..Выход должен быть! Я бы тебе могла много чего посоветовать, но не зная деталей, чувствую, могу лишь натсрой сбить.
Солнышко, ты умная, я думаю и сама уже наверняка знаешь как можно себе помочь, только вот Танюш, делай это немедленно, не тяни и не откладывай!
-
-
14.09.2008 в 22:13А советы тут в принципе не приемлемы как и самолечение. Только то, что прописал врач... Иначе можно навредить. Очень коварная болезнь...
-
-
15.09.2008 в 08:50-
-
17.09.2008 в 20:35-
-
19.09.2008 в 01:24